Szeretettel köszöntelek a Hajápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris beszélgethetsz a többiekkel a jó hajápolás titkairól, hozzászólhatsz a tartalmakhoz, feltölthetsz és blogolhatsz. Gyere be bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Éva
Hajápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hajápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris beszélgethetsz a többiekkel a jó hajápolás titkairól, hozzászólhatsz a tartalmakhoz, feltölthetsz és blogolhatsz. Gyere be bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Éva
Hajápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hajápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris beszélgethetsz a többiekkel a jó hajápolás titkairól, hozzászólhatsz a tartalmakhoz, feltölthetsz és blogolhatsz. Gyere be bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Éva
Hajápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hajápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris beszélgethetsz a többiekkel a jó hajápolás titkairól, hozzászólhatsz a tartalmakhoz, feltölthetsz és blogolhatsz. Gyere be bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Éva
Hajápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Sajnos van egy öröklött oldala a dolognak, ami nehezen befolyásolható, viszont eredhet a hajhullás hormonális problémákból, vitaminhiányból, alultápláltságból és lehet az oka akár a korpásodás is!
Mindenképpen nagyon fontos szervezetünk belső kezelése, amit a tudományos cikkek nem győznek eleget hangsúlyozni. Táplálkozásunk legyen rendszeres és csökkentsük a káros ételek bevitelét. Itt nem arról van szó, hogy egyáltalán ne együnk zsírt, ne fűszerezzük ételeinket, hanem tartsunk mértéket!
Kerüljük a túlzottan fűszeres, zsíros ételek fogyasztását. Étkezzünk rendszeresen, igyekezzünk egyszerre kisebb adagokat magunkhoz venni , napjában többször. Együnk nagyon sok nyers és párolt zöldséget, valamint gyümölcsöket!
A vörös húsok fogyasztását mérsékeljük (disznó, marha), fogyasszunk több fehérhúst, halat.
Ügyeljünk arra, hogy megfefelő legyen a napi vitaminbevitelünk és együnk sok rostgazdag terméket.
Hajáhullásról:
-sok vásárolt készítmény okozhatja a haj hullását! Figyeljünk oda és ha esetleg egy új termék kipróbálásával nagyjából egyidőben kezd hullani a hajunk, akkor váltsunk!
- ne használjunk túl sok sampont , csak akkor mossuk hajunkat 2x egymás után, ha az nagyon piszkos.
- végezzünk rendszeresen kúraszerű pakolást
- Erős hajhullás ellen:
200 g csalánlevelet, fél liter ecetet és egy liter vizet főzzünk fél órán át. Ezt langyos állapotban masszírozzuk bele fejbőrünkbe, hetente 3x.
- Még egy jó tipp hajhullás ellen korpásodás esetén:
Ezesetben a korpásodás az első pont.
Citromlét keverjünk mandula- vagy avokádó olajjal, ezt masszírozzuk bele fejbőrünkbe erősen. Megszünteti a korpát és ezzel együtt a hajhullást is.
Ha már komolyabb egészségügyi problémákkal küzdünk, mindenképp kérjünk tanácsot orvosunktól, mert a betegség is állhat a hajhullás hátterében.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
A hajhosszabbításról
Mandulás hajöblítő recept a csillogó hajért
Nem csak színez, ápol is a henna
Éke a szépnek: HAJkorona - 3.